É preciso correr!!! Até debaixo de chuva!!!

by - dezembro 08, 2013


Aos poucos vou me recuperando da maratona e voltando a minha antiga rotina de exercícios. Essa semana consegui fazer 2 dias de musculação, 1 de bicicleta e 4 de corrida. A meta é voltar a preencher a semana com: 4 dias de musculação, 1 de bicicleta e 4 de corrida, acredito que até janeiro eu chego lá. Enquanto isso continuo pegando pesado nas trilhas e cada vez mais gostando da experiência.

Hoje de manhã encontrei com o grupo de corrida da Fleet Feet para um treino de 1h e 30min. Nossos treinos focam no tempo e não na distância. Foi muito interessante ver a diferença entre correr em piso firme e correr  em trilhas, normalmente correndo na rua faço 6 milhas em 1 hora. Hoje na trilha fiz 6 milhas em 1h e 30min. O esforço é muito diferente!

Falando em esforço, o treino de amanhã promete!!! Vamos nos encontrar de manhã na casa do Doug, mentor do grupo, e de lá iremos até o Parque Regional Little River, local oficial da corrida de trilha para qual estamos nos preparando. Experimentarei pela primeira vez as trilhas da prova. Dizem que o terreno é muito inclinado, com locais onde é preciso andar. Mal posso esperar!


Previsão do tempo para o treino de trilha de amanhã


A combinação: terreno inclinado + frio + chuva = Preciso sobreviver!!!
A previsão do tempo para amanhã é de chuva, freezing rain, e temperatura de 1.6ºC. Pareço louca falando, eu acredito!! É o desafio do clima que está me deixando animada, espero estar a altura dos limites que encontrarei amanhã.

Me desejem sorte!!


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