Coma sem Culpa - Panqueca de banana com aveia






Panqueca de banana com aveia



Ingredientes:
- 1 banana
- 1 ovo
- 1/2 copo de farelo de aveia
- 1/2 colher de sopa de óleo de coco para fritar a panqueca


Modo de Fazer:
Basta misturar tudo bem direitinho em uma vasilha e fritar a mistura com o óleo de coco.
Na hora de servir fica uma delicia adicionar mel por cima.
Vale lembrar que a panqueca depois de pronta pode ser congelada, bastando descongelar ou esquentar um pouquinho no microondas depois antes de comer.




Passo a passo para a panqueca de banana



Variações da receita:

Para quem quer turbinar ainda mais a receita, adicione 1 colher de farelo de linhaça e outra de semente de chia.

O resultado fica ainda mais saudável!!!

Aproveitem!!!



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